Vivere una vita consapevole togliendo invece di aggiungere
MENO E' MEGLIO, sottrarre l'eccesso ci dona tanto in termini di qualità di vita. Riflettiamo insieme, partendo dal semplice disordine in casa o ad un armadio sovraffollato, pensiamo alla qualità di ciò che ci accompagna nel corso della nostra vita, partendo dalle cose che utilizziamo e soprattutto che NON utilizziamo. Le persone che frequentiamo, i capi che vestono il nostro corpo oppure il cibo con cui nutriamo il nostro organismo. Spesso accumuliamo, accumuliamo oggetti per riempire spazi, ci attorniamo di persone non in linea con i nostri valori per non stare soli, mangiamo cibi nocivi per sfogare ansia ed emotività, innescando un meccanismo che ci porta al sovraccarico anche mentale. Dopo che ci si satura di impegni, cose, persone ma non ci si sente mai del tutto soddisfatti, vediamo il perché. Vivere una piena non significa necessariamente "PIENA" nel vero senso della parola, piena e confusionaria ma piena per la pienezza delle esperienze ed i significati che
